1对1教练 · Strategic Decision Coaching

把那个卡了很久的决定
真正想清楚

你不需要鸡汤，也不需要导师

你需要一个能跟你一起想的人

🧭 先花 3 分钟，发现你的决策风格

7 题免费测验 · 测完，你会更清楚自己卡在哪一步

👇 想清楚了，预约 20 分钟免费探索通话

不合适会直接告诉你 · 没有"促单"环节

你认识 TA 吗

大宇，42 岁，外企中层。

他已经"准备离开"两年了。每次跟朋友喝酒说"我得换个活法"，第二天上班照常打卡。

不是没勇气——是不知道离开"为了什么"。"想清楚再走"这句话他对自己说了 700 多天。

如果有人能跟你一起把"为什么"挖到底，
第 701 天会变成什么？

佳宁，36 岁，从大厂出来准备创业。

商业计划改了 9 版。MBTI、九型、星座她都测过。咨询过 3 个创业顾问。

但她知道：自己卡的不是商业模型——是身份。"我还能不能是那个'稳定收入的中产'？"这一关没过，再多分析也启动不了。

如果有人懂得问"身份层面"的问题，
那一关会怎么开始松动？

志远，38 岁，海归回国 5 年。

他面前两个选择：留在国内做高管，还是接欧洲那边的合伙人邀请。

国内朋友说"留下来"，国外朋友说"回来"。他自己不知道——他到底是按"国外那套"还是"国内现实"做决策的人。

如果你的教练自己横跨两个世界（18 年在中国 + 法国出身），
这个跨文化的决定会被怎么打开？

什么是战略决策教练

战略决策教练是为面临重要人生决定（职业转型 · 创业 · 移居 · 关系 · 身份转变）的人设计的 1v1 教练服务。3 阶段模型——解码 → 策略 → 行动——以会面为单位推进。罗昂老师，国际教练，跨文化 + 18 年在中国。

✓ 是什么

面对重要决策时的 1v1 专业陪练
3 阶段方法论：解码 / 策略 / 行动
每次 60 分钟 · 线上为主（中欧时区均覆盖）
免费 20 分钟探索通话起步

✗ 不是什么

不是"人生导师" — 我不告诉你怎么活
不替你做决定 — 教练会挑战、会推进，但方向永远是你的（为什么我们不分析、也不给建议）
不是心理治疗 — 我们处理决策，不处理创伤
不是开悟营 / 大师班 — 没有神秘话术，只有实战工具

教练：罗昂 Nicolas（国际教练 · Robbins-Madanes 战略干预认证教练 · 法国人 · 18 年在中国 · 中/英/法三语）

3 阶段方法论

每个完整周期 3 次会面。一次决策周期，能让你从"卡住"走到"行动"。

① 解码 · Decode（第 1 次会面）

挖到犹豫的根（恐惧 / 完美主义 / 外部压力）· 看见隐藏的跨文化动力 · 厘清深层目标与真实需求

② 策略 · Strategy（第 2 次会面）

围绕你的独特优势设计行动方案 · 预演场景与障碍 · 配备针对性工具

③ 行动 · Action（第 3 次会面）

把方案落地执行 · 调整与韧性建设 · 建立持续校准机制

三档套餐 · 按决策紧迫度与复杂度选

🧭 Navigate · 导航 · 3 次会面 · 1 个完整决策周期

适合紧迫的单一决策：拿到一个 offer / 移居前的最后一步 / 关系是否结束。

📐 Design · 设计　⭐ 推荐 · 6 次会面 · 2 个决策周期

适合多线索交织的中长决策：完整的职业转型 / 创业方向定型 / 关系结构的深度重设。

🏛 Architect · 架构 · 9 次会面 · 3 个决策周期

适合身份层面的转变：从员工到创业者 / 跨文化身份重塑 / 人生第二曲线设计。

心理咨询 vs 战略决策教练

不是替代关系——但适合的场景完全不同。

维度	心理咨询	战略决策教练
主要场景	处理伤痛 / 症状 / 创伤	面对决策 / 转型 / 行动
时间取向	回看过去	走向未来
操作方式	分析 + 诊断	提问 + 共创策略
时长	通常长期 · 开放式	以决策周期为单位（3 / 6 / 9 次）
衡量标准	症状缓解 · 创伤修复	决策达成 · 行动启动 · 清晰度
两者关系	不替代彼此。同时做咨询的客户，用教练推进具体决策；若发现议题属创伤层面，教练会引导你回到咨询。

做过 1对1 的人说

往往能够在言谈中“轻轻一拨”，把我的思维纠正，令我每周创业路上更纯粹。像一个功夫师傅一样，轻轻一拨，我打出来的拳劲加倍100x。

—— 创业者（海归）· 2021

我一直以为自己是没有赚钱的能力，或者对金钱有什么不配感。但是经过罗昂几句话得提点就直接找到了核心问题——是我不敢！一针见血，非常惊喜的收获！

—— 1对1 教练客户 · 2026

我在和你的对话中，逐渐明白你更多是在引导我探索自身和解决问题的方案，而不是直接把答案摆在我眼前。

—— 1对1 教练客户 · 2021

I didn’t realize that I’m already doing what I was striving to achieve.

—— 1对1 教练客户 · 2023 · 英文原文

It was really nice to feel heard and feel comfortable enough for me to share my thoughts.

—— 1对1 教练客户 · 2022 · 英文原文

套餐价格

🧭 Navigate（3 次）

紧迫的单一决策
1 个完整决策周期

¥4,320 市场价

¥3,280 会员价 · 单次约 ¥1,093

⭐ 推荐

📐 Design（6 次）

多线索交织的中长决策
2 个决策周期

¥7,800 市场价

¥5,880 会员价 · 单次约 ¥980

🏛 Architect（9 次）

身份层面的转变
3 个决策周期

¥10,800 市场价

¥7,920 会员价 · 单次约 ¥880

倾听SPA 会员价（了解倾听SPA →）适用所有套餐。单次会面 ¥1,600 市场价 / ¥1,280 会员价。所有套餐均含首次会面满意承诺——若第一次后觉得不合适，7 日内提出即全额退款。

12 项免费奖励 · 所有套餐均含

① 首次会面满意承诺 — 不满意全额退款

② 灵活承诺 — 可调整套餐 · 最多暂停 6 个月

③ 探索通话零遗憾承诺 — 20 分钟免费 · 无压力

④ 深度入会前梳理问卷 — 在线问卷锁定核心议题

⑤ 会前准备表 + 会后强化表 — 每次配套使用

⑥ 战略决策实战指南 PDF

⑦ 人格成长测验 — 看见你的 4 型人格原型与行为偏好

⑧ 原型解读 × 决策盲点 — 教练把你的人格原型用在当下的决策上

⑨ 紧急邮件支持 — 会面之间不限次 · 24 小时回复

⑩ 项目结束 2 周后 15 分钟锚定回访

⑪ 独家：每日身体健康练习 — 罗老师为你定制的日常动作（武术 + 中医背景）

⑫ 独家：个性化锚定旋律 — 基于你的音乐偏好 + 测验结果 · 每日聆听强化重塑

教练的话

我做 1v1 教练，是因为我自己见过太多人——
不缺信息，不缺意愿，不缺努力。

他们缺的，是一个真正能跟他们一起想的人。

我不告诉你答案。
我跟你一起，把你心里已经有的答案问出来。

—— 罗昂 Nicolas（Laurent）

ICF PCC 国际教练（2023）· Robbins-Madanes 战略干预教练（2016）
中国科学院心理研究所 · 心理咨询师基础培训合格（2022）· 太极禅认证教练（2014）· 法国 IMTC 中式按摩推拿师（2007）

880+ 小时一对一教练 · 1050+ 小时授课与团体带领 · 1v1 客户满意度 9.5/10（367 份反馈）
18 年在中国 · 中文 / 英文 / 法文

适合 vs 不适合

适合你 · 如果你

正面临一个重要的人生决定，需要有人陪你想清楚
想要的是自己找到答案，而不是拿到别人的答案
愿意在一段时间里持续对话，而不是只谈一次
你是教练同行，想找 mentor coaching

不适合你 · 至少现在

正在经历严重心理危机 —— 请先联系医院或心理援助热线
需要的是诊断或治疗 —— 教练不是心理咨询，也不处理创伤
想要一份可以照着执行的方案
想让教练替你做决定

几个常见的担心

20 分钟免费探索通话 · 具体怎么进行？

扫码加我微信后，约一个 20 分钟通话时间（线上）。我会简单了解你的处境与目标，判断 1v1 教练是否合适你。如果合适，告诉你哪个套餐更适合你；如果不合适，我会直接告诉你为什么，并给你一个可行的下一步建议。零销售压力。

教练和心理咨询有什么区别？我该选哪个？

参看上面"心理咨询 vs 战略决策教练"对比表。简单判断：你卡在"过去的伤"还是"未来的选择"？前者去咨询，后者来教练。如果两者都有，我们可以同时进行——教练里若发现议题深入到创伤层面，我会明确建议你回到咨询师那里。

第一次会面后觉得不合适，怎么退款？

告诉我，全额退款。不问"为什么"，不需要走流程。请在首次会面后 7 日内提出。这条承诺写在所有套餐里，完整条款见《教练服务协议》。

会面怎么进行？多久一次？

每次 60 分钟。形式可以是面对面、视频通话或电话；节奏可以每周、每两周或每月——这两项由我们在预约时一起定，不写死在协议里，因为你的情况变了它就该跟着变。套餐的有效期、未使用次数怎么处理，写在《教练服务协议》第二条。

中途想暂停 / 想换套餐怎么办？

可以。每个套餐允许最多 2 次暂停 · 累计不超过 6 个月。降级按公平价重新计算；升级保留原单价。流程透明，不藏条款。

线上还是线下？我在欧洲 / 美国时区可以吗？

主要线上（腾讯会议 / Teams）。线下可在巴黎 · 广州 · 成都进行（视行程而定，会面费另议）。时区覆盖欧洲 · 亚洲 · 美洲——预约时告诉我你的时区，会安排对应时段。语言可选中文 / 英文 / 法文。

我是教练同行 / 在做 ICF 认证准备，可以找你做导师辅导（mentor coaching）吗？

可以。我接 ICF Mentor Coaching —— ACC / PCC 申请所需的导师辅导学时，也接教练同行的导师辅导。（ICF 里它和「督导 supervision」是两回事：导师辅导对照八大能力打磨你的教练技能，也是认证的必修环节。）20 分钟探索通话时告诉我你的具体阶段（ACC / PCC / 续证），我会评估匹配度并报价。

会面之间我有紧急情况能联系你吗？

可以。所有套餐均含无限次紧急邮件支持，工作日 24 小时内回复。注意：紧急邮件用于"我卡在一个具体节点上"的快速沟通，不替代正式会面或心理治疗。

预约探索通话