你试过讲道理，试过发火，也试过什么都不说。
短暂的进步会有，但很快又没了。
你今天看不见的模式，就是孩子明天长大的环境。
你可能已经听过太多「身为父母，我们应该怎样」。换一个方向问：那一刻，你自己是什么感受？
孩子学的不是你说的话，是你说话的样子。
所以这里不给标准育儿法
12 场线上小组，每一场你都被认真地听完一次——不被打断、不被评判、不被分析、不被建议。
被这样听过的人，比较容易用同样的方式去听自己的孩子。这不是理论，是顺序：你得先体验过，才做得出来。
这些话是从哪来的
下面这些话来自过往的亲子沙龙与课程。亲子关系训练营是同一个主题的小组练习版本——形式不同，主题相同。
样本很小：这一类被完整编码的反馈总共只有 3 份。这个数量算出来的任何百分比都不值得你相信，所以我不写——下面只有原话，没有数据。
来过的人后来这样说
以下均为参与者原话，逐字引用，未经改写。文中「能量」「疗愈」这类说法是他们自己的语言——课程内容按科学的方式讲授，每个人怎么理解、怎么转述，是他自己的选择。参与者姓名一律不公开。
我们听了太多的"身为父母，我们应该怎样"，从来没有人提到过，你应该自己先要快乐
—— 活动参与者
听老罗的课，生活中的很多场景都能一一对号入座，完全讲的就是我自己
—— 亲子沙龙 参与者 · 2020
今天上了老罗的课程才知道自己这种改变是被动改变，被外界环境逼迫自己成长，以前跟女儿的冲突原来都是自己的问题
—— 亲子沙龙 参与者
用了课堂上的方法，让她在学校被同学捉弄的时候，没有像以前那样哭了，而是比较平静的对待自己的情绪
—— 亲子沙龙 参与者
带大女儿二女儿到罗昂这里可以练习我决定幸福的能力，比吃什么大餐，买什么鲜花都有用
—— 心理倾听SPA 参与者 · 2022
这个主题下的其余 27 条 · 来自不同的课程与活动
踏实。课程解决了我绝大部分问题，直指核心。
—— 活动参与者 · 2023
You made me hungry for more. To go deeper in to coaching with my girlfriend and my daughter.
—— English relationship & communication training 参与者
全程没有一点废话，满满的干货！来宾都感觉收获很大！
—— 沟通与倾听课程 参与者
我对我现在的状态用了 12 个字总结：外在感觉越来越强大，内在越来越小。……我在我的馆里给和我同样的人创造了一个很高的能量场，包括我在内，每个人都是超级开心，放下所有芥蒂。但是回到家之后，可能又不太好。我觉得我的能量就足够只能让他在我的这个场域里开心、强大 —— 我没有能量让他们回到家也强大起来。
—— 倾听师培训总结复盘交流（线上） 参与者 · 2024
以前我跟我妈妈沟通其实是有点害怕的，每次都会起情绪……通过学习回来之后，我跟她有一个沟通，是还蛮顺利的……我没有起情绪，因为我站在了一个局外人的角度。我听完她说，不指责、不批判、不评价，也没有给答案，也没有去解释。她有感觉，我妈妈的感受也很好，她有感觉她被看见了。
—— 正念倾听复盘（线上） 参与者 · 2025
我感觉老师在一步一步的引导我 —— 你跟我这个一问一答的过程中，其实是在引导我自己找到适合自己的解决方式。因为我刚才一边说一边说，好像就越来越清晰自己要去怎么做。
—— 正念倾听引流课（兰姐学员专享·线上） · 2025
我之前也跟很多老师、我的朋友沟通这个问题，他们会给出很多建议；我之前也经常在网上报那些育儿网课，跟那些老师讲的是一样的 —— 他们讲的很有道理，我听起来觉得很有用，然后我自己用在儿子身上的时候，其实都是没用的。
—— 正念倾听引流课（兰姐学员专享·线上） · 2025
以前聊着聊着我也会有那种分享欲，就会说我的孩子怎么样怎么样。学了这个课程之后，我现在这种分享欲越来越少了，就比较喜欢听他们说。然后他们说了之后，我就发现也可以从他们身上学到很多关于跟小孩沟通的好方法。
—— 倾听师培训·毕业会（线上） 参与者 · 2025
两个小时的课程过的很快，课后感觉很奶思~每一天都会收获新的改变，做更好的自己
—— 超越原生家庭 参与者
今天被分到了一个非常契合互补的小组，回家路上一直开心得不行，可以说是“嘴都合不拢了”
—— 心理倾听SPA 参与者 · 2022
原来老罗不仅是中文贼溜的老罗，还是幽默风趣的老罗，谦逊温暖的老罗，专业严谨的老罗
—— 心理倾听SPA 参与者 · 2022
罗老师的课很棒，让你学会倾听，有效沟通，解决亲密关系，亲子关系，职场关系等
—— 心理倾听SPA 参与者 · 2022
我不再把他当成孩子(14岁了)，他说他也觉得挺好的，没有完全觉得我是一个长辈
—— 心理倾听SPA 参与者
最主要的就是这两天的亲子的变化……我现在对我儿子有了更深的一个认识，他还是比较有数的，不是我心里想的那种那么糟糕。
—— 正念倾听复盘（线上） 参与者 · 2025
特别是回来对着我儿子，就是对他有更多的包容和耐心了。
—— 正念倾听复盘（线上） 参与者 · 2025
我突然找到了方法……就是用一种沟通的方式去让他自己找到属于他自己的答案。
—— 正念倾听引流课（兰姐学员专享·线上） · 2025
他问「你去学谁的课啊？」我说谁谁的，他说「怎么不是罗老师的？我还要去听罗老师的课。」我说为什么呢？他说「因为我感觉上一次没有认真听，我觉得有点对不起老师。」
—— 倾听师培训·毕业会（线上） 参与者 · 2025
爱是一种修行，也是一种能力，所以我在这个能力的修行上也有比较质的变化……让我和我的家人和朋友们相处起来，让他们觉得更舒服，用一个更舒服的方式相处，让我的磁场也会变得更温和。
—— 倾听师培训（2023） 参与者 · 2023
把理论变成实践去内化自己所学知识
—— 泡桐树小学——为了下个学期聚焦能量 参与者 · 2023
情绪更稳定，家庭沟通更顺畅，减少内耗
—— 倾听师培训 Mindful Listening (家庭版) 参与者 · 2024
情商比智商更重要，孩子的情商教育从小抓起，多存少取，控制好自己。
—— 情绪管理课 参与者
听了这个案例，感觉找到了自己和孩子之间的矛盾在哪里。
—— 正念倾听引流课（兰姐学员专享·线上） · 2025
我可以很快地去发现问题、去解决问题，不管是我跟同事，还是跟我父母那些亲密关系。
—— 倾听师培训（2023） 参与者 · 2023
教育孩子做一个高情商的人
—— 情绪管理课 参与者
要学会控制自己的情绪学会和家人勾通
—— 情绪管理课 参与者
找准需求，解决不好交流的孩纸
—— 情绪管理课 参与者
要关注孩子行为背后的需求
—— 亲密关系沙龙 参与者
两个可以带走的问题
最近一次你对孩子发火，那一秒之前，你自己在担心什么？
如果那件事里没有孩子，只有你——你会怎么描述它？
