SPA d'écoute · Écoute en pleine conscience

Vous avez tout compris.
Et pourtant, cela se répète.

Ce n'est pas un manque de discipline. De l'intérieur d'un système, on ne voit pas le système.

Un groupe de personnes formées, qui vous écoutent chacune à leur tour.

Ni interrompu · Ni jugé · Ni analysé · Ni conseillé

Groupe en ligne · environ 2 heures · en général 3 personnes, 20 minutes chacune · plus de 218 séances

Nous contacter · Demander un essai gratuit

« Si seulement j’avais appris à écouter plus tôt —
quelle personne douce et épanouie j’aurais pu devenir. »

— 热漾 (Rèyàng) · Membre du SPA d’écoute · 11ᵉ semaine de participation continue

À propos

Nicolas Laurent

Coach certifié ICF PCC. Français, 18 ans en Chine, trilingue — chinois / anglais / français. Anime chaque semaine le groupe d'écoute en pleine conscience SPA d'écoute.

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Coach certifié ICF PCC Robbins-Madanes · Coach en intervention stratégique Académie des sciences de Chine · Conseiller psychologique MOHRSS · Conseil en éducation familiale
Coach certifié Taiji Zen Institut français de MTC · Praticien Tuina Master · grande école d'ingénieurs française

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Une approche qui allie la psychologie occidentale fondée sur des données probantes et la sagesse orientale. Guidé par le code de déontologie de l'ICF — je vous accompagne pour que vous trouviez vos propres réponses, plutôt que de donner des conseils ou de juger à votre place. Cette méthode d'écoute en pleine conscience est ma propre synthèse, fruit de années de pratique, et non la reprise d'un système tout fait.
Le bilan — combien, et comment
880+heures de coaching individuel
1050+heures d'enseignement et d'animation
218+séances de SPA d'écoute animées
9,5/10satisfaction client 1v1 · 367 évaluations anonymes
10260 · 70,8%
955 · 15,0%
841 · 11,2%
78 · 2,2%
62 · 0,5%
51 · 0,3%

Noté anonymement par le client après chaque séance, de 0 à 10. Le graphique montre la distribution complète, tirée directement des notes brutes — la plus basse est un 5, et personne n'est descendu en dessous.

836 retours conservés mot pour mot · 2016–2026 · 28 thèmes abordés
Ce qu'ils apportaient
Conscience de soi et clarté intérieure350
Communication et écoute168
Anxiété et stress143
Colère et régulation émotionnelle126
Confiance et estime de soi109
Pleine conscience et méditation96
Direction de vie et décisions86
Carrière et travail69
Ce qu'ils disent en avoir retiré
Un regard neuf — les choses se sont clarifiées362
Une méthode concrète apprise240
Les émotions se sont apaisées197
Un comportement qui a vraiment changé162
Un accompagnement suivi dans la durée80
La motivation revenue79

Thèmes et bénéfices comptabilisés à partir des retours écrits recueillis sur l'ensemble des services depuis 2016 (coaching et conseil individuels, SPA d'écoute, cours de pleine conscience et de gestion des émotions, cours audio en ligne, interventions en entreprise et en milieu scolaire), conservés mot pour mot et dédoublonnés. Un même retour peut porter sur plusieurs thèmes : le total des lignes dépasse donc le nombre de retours. Aucun nom n'est publié.

Ce qu'ils ont dit ensuite

似乎因为教练的包容开放和鼓励,我自己有能力从复杂的故事里面得出我真正的问题

—— Client·e en coaching individuel

在和教练聊天的时候,我感觉我被平等的看见,没有被评判,被审视

—— Client·e en coaching individuel · 2026
Services

Ce que nous proposons

La communauté pour avancer ensemble · Les cours pour savoir · Les camps pour faire

🌿

Communauté (avancer ensemble) · SPA d'écoute

Un groupe d'écoute en pleine conscience en ligne, chaque semaine. Dans un espace où vous n'êtes ni interrompu, ni jugé, ni analysé, ni conseillé, être vraiment entendu — et vous exercer à vraiment écouter. Un groupe de personnes sur la même longueur d'onde, qui vous accompagne sur la durée.

📚

Savoir · Cours

Apprentissage en ligne, à votre rythme. Commencez par le « pourquoi » — à partir d'une carte de tout le système de savoirs, choisissez la porte qui vous attire le plus.

🌱

Faire · Camps

Petits groupes en ligne, une fois par semaine sur une période donnée. Transformez le « savoir » en « faire » — apportez une situation réelle et faites-la grandir en vous, séance après séance, en étant vraiment écouté.

🧭

Se faire coacher

Le 1-à-1 ICF de Nicolas — je vous accompagne pour que vous trouviez vos propres réponses, plutôt que de donner des conseils ou de juger à votre place.

🏢

Entreprises

Faire de « bien écouter » une compétence de leadership pour toute l'équipe. Une pratique suivie et mesurable, qui avance mois après mois — et fait grandir le leadership des deux côtés.

Voir les détails →
Ce qu'ils en disent

Comment les participants l'ont décrit ensuite

Il croit que chacun de nous est l'expert de ses propres problèmes, et il nous offre une présence sûre et une acceptation sans limite !

— Participant·e au SPA d'écoute · 2023 · traduit du chinois

D'abord abattue, sans envie de parler ; puis j'ai pris la parole, et je ne voulais plus partir. Si simple qu'en moins de cinq questions, cela m'a sortie de la cage de mes propres pensées.

— Participant·e au SPA d'écoute · 2022 · traduit du chinois

Nicolas n'a donné aucune solution, mais il vous donne le courage d'affronter les choses et la capacité de les résoudre, en réveillant peu à peu l'énergie qui dort au fond.

— Participant·e au SPA d'écoute · traduit du chinois
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